Házipatika fórum: Öt hét- öt kiló - Házipatika fórum

Ugrás a tartalomhoz

hirdetés

Szponzorált hirdetések

  • 4 Oldal +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Utolsó »

Öt hét- öt kiló

#1 eva244 2017. 05. 07. - 14:07:43

Fogyókúrás tabletta - vk.cc/5ZOckv
10 kilót fogytam kevesebb, mint 2 hónap alatt és a kilók a mai napig nem jöttek vissza.













































.

#2 skk4711 2014. 05. 03. - 12:00:38

Fogyókúrás tabletta - http://thermacuts.hu Megkaptam a rendelésem, mely időben érkezett, és a pirulák is tökéletesen hatnak.

#3 puncs5 2013. 01. 09. - 16:19:43

Ingyenes termékminta!!!
Kedvező ár,nagy kiszerelés.És csodálatos eredmények!!!
Csak javasolni tudom!!! :)
http://www.bioplanet.hu/anorexminta3/
sing

#4 kovacskatalin58 2012. 12. 20. - 12:58:31

Sziasztok!

Én most a neten találtam egy terméket, amit próbálgatok, és eddig bejött amit elvártam.
Elsőnek innen kértem egy ingyenes mintát, ami alapján többet megtudtam:
http://www.bioplanet.hu/anorexminta3

Érdemes legalább átolvasni
sing

#5 nyersmoni 2009. 06. 01. - 08:28:31

Sziasztok Én is csak két kilót fogytam :( de nem adom fel. Nem tudom kinyomtatni a menüket segitsen valaki!!! Mindenkinek kitartás Moncsi.

#6 jasminella 2009. 04. 21. - 07:39:26

sziasztok! Valaki lesz partnerem a május 11én induló 5 hét 5 kilo fogyi programba?????ha igen irjatok

#7 drtihanyi 2009. 04. 04. - 15:17:35

http://fogyas.drtihanyi.hu A dr. Robert Young által kifejlesztett módszer egy nagyon szimpatikus matematikai módszerre alapoz. Hány kilótól szeretne megszabadulni? 5-től? 10-től? Netán 20-tól? Akármi is válasza, szorozza meg 4-gyel, ennyi nap alatt érheti el. 10 kilótól szeretne megválni? 40 napra lesz szüksége. A módszer nem csupán egy diétát kínál, hanem egy komplett életmód programot. Magyarországon másfél millió ember elhízott, ezen felül pedig 2,7 millió ember túlsúlyos (Egészségügyi Stratégiai Kutatóintézet adatai). A 15 éven felüli lakosság 34%-a túlsúlyos, míg az elhízás aránya 18,8%. A magyar lakosság több mint felének a BMI-je (body mass index) meghaladja a 25-öt (25 kg/m2 a normál érték). Az iskoláskorú gyerekek 10,6-13,3%-a túlsúlyos (fiúk-lányok), míg 2,5-3,4%-a elhízott. A 13 évnél idősebb fiúk 13%-a túlsúlyos. A dohányzás és az alkoholizmus után az elhízás a 3. legfontosabb elkerülhető, betegséghez és halálhoz vezető ok. Súlyos elhízás esetén a halálozás esélye kétszeresére nő a normál súlyúakhoz képest. Az Országos Lakossági Egészség Felmérés 2003-as adatai szerint a felnőtt nők 40%-a, és a felnőtt férfiak 30%-a szívbeteg. 65 év felett már a lakosság 70%-a szenved szív és keringési betegségben. Magyarországon a középkorú lakosság 13%-ának magas a koleszterinje, 65 év felett ez az érték 20%. A magas vérnyomás gyakorisága az EU átlagát 70%-kal haladja meg, s ezzel a legrosszabb helyen állunk az Unióban. Ezen kívül a nők 8%-a, és a férfiak 7%-a II. típusú cukorbeteg (ők az elhízás miatt lesznek cukorbetegek). Döbbenetes: Magyarországon minden harmadik nő és minden negyedik férfi úgy gondolja, hogy semmit nem tehet az egészségéért!!! Ezért aztán a 18-34 éves korosztályban a zöldség és gyümölcs fogyasztás drámaian csökkent az utóbbi években (2000 és 2003 között készült a felmérés). A magyaros konyha teljes energia bevitelének 36-38%-a zsír! A zsír bevitel férfiak esetében naponta 120g +/- 30g, nőkben 90g +/- 23g a felmérés szerint. Ehhez jön még a bőséges alkoholfogyasztás is! A magyar lakosság táplálkozási szokásait az alábbiak jellemzik: 1. túl magas energia bevitel 2. magas zsírfogyasztás (és azon belül is állati eredetű zsír fogyasztás és koleszterin) 3. sok cukor 4. sok só 5. elégtelen zöldség és gyümölcs bevitel 6. elégtelen diétás rost bevitel Az a fő probléma, hogy a táplálékban lévő íz anyagok döntő részben zsír-oldékonyak, ezért a zsírszegény ételeket a fogyasztók ízetlennek találják. És itt jön a csapda: mivel ízetlen, többet esznek belőle!!! Ez az a csapda, ami miatt a diéták 98%-a sikertelen 10 éves időtávban!!! Mára az elhízás lett a második leggyakoribb halálok a világon. A túlsúly növeli a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, hajlamosít a cukorbetegségre, de okozhat ízületi bántalmakat, epekövet, magas vérnyomást, veseelégtelenséget, áttételesen stroke-ot vagy éppen rákot. A sok túlsúlyos ember modern társadalmunk eredménye, hiszen az elmúlt évtizedekben alapvetően megváltoztak szokásaink. Sokat dolgozunk, keveset mozgunk, ritkán vagyunk a szabadban, gyors ételeket eszünk, cukros folyadékokat iszunk, sok stressz ér minket és nem pihenünk eleget. Bár az orvosok legnagyobb része a túlsúlyos embereknek azt javasolja, hogy egyenek kevesebbet, mozogjanak többet, ennek ellenére az elhízott emberek száma folyamatosan nő. Az ideális testsúly elérésének legfőbb módszere a megfelelő táplálkozás. Fontos, hogy megfelelő minőségű zsiradékot fogyasszunk, és sok zöldséget együnk. Emellett alapvetően meghatározó az is, hogy mit iszunk. Testünket megfelelően kell hidratálnunk, amihez jó minőségű folyadékra van szükségünk. Ez a folyadék a mi esetünkben a SuperGreens zöld ital, mely nem édes, nem sós, viszont 49 gyógynövény keverékét tartalmazza, ami segít minket az egészséges fogyás elérésében. Általában elmondható az, hogy akinek sikerül megszabadulnia felesleges kilóitól, egészségesebbé válik: csökken a koleszterin szintje, normalizálódik a vércukra, emésztési zavarai megszűnnek, jobb lesz a közérzete, emellett pedig számos korábban szedett gyógyszerét elhagyhatja. Akinek sikerül lefogynia, egyszerűen egészségesebb lesz, hosszabb és jobb minőségű életet élhet! SuperGreens csomagok - SuperGreens csomagok

#8 keszlet 2009. 03. 29. - 18:02:38

HERBALIFE KÉSZLETÜRÍTÉS!!! Eladom megmaradt HERBALIFE TERMÉKEIMET költözködés miatt. MINDEN TERMÉK JÓVAL ÁRON ALUL. 7 DB CSOKIS FORMULA 1 SHAKE ITALPOR 12.400 FT HELYET 10.400 FT-ÉRT 5 DB VANILIÁS FORMULA 1 SHAKE ITALPOR 12.400 FT HELYET 10.400 FT-ÉRT 4 DB EPRES FORMULA 1 SHAKE ITALPOR 12.400 FT HELYET 10.400 FT-ÉRT 6 DB KRÉMSKEKSZ FORMULA 1 SHAKE ITALPOR 12.400 FT HELYET 10.400 FT-ÉRT Minősége éppannyira garantált, mint minden herbalife terméknek. herbalifekeszleturites@gmail.com címen lehet megrendelni a termékek egészét vagy részét a készlet erejéig!

#9 Rethati 2009. 02. 16. - 11:00:35

Kedves Katika! Szeretnék többet tudni rólad ahhoz, hogy tudjak Neked sgíteni. Ne keseredjél el, mert ez nem egyszerű dolog. Sok-sok összetevőn alapszik a hozzáállásod jó. Hogy könnyebben menjen ajánlom Neked a könyvemet, melyben az össze zöldség és gabona fel van dolgozva, egészségesen. Ha csak most álltál át a táplálkozásban, akkor mindent megtalálsz benne. Eleinte mindenki lead egy pár kilót, de közben megtalálja a helyes utat a főzés terén. A könyvemből a déli és esti recepteket tudod alkalmazni. Különben jók a receptek az ideg-, reumás, cukros és gyomor bélbetegeknek is. Főleg megelőzésre. 20 évenát jártam az országot és kórházakban is tartottam előadást, de megöregedtem, tavaly befejeztem. De ha megkeresel szivesen segitek.T: 06/26/395-118 esti órákban, rögzitő van. Szeretettel ölel Borszékiné Rétháti Ágnes

#10 ereszi 2009. 02. 16. - 10:41:16

Sziasztok! Úgylátom mindenki itthagyott! :( Letelt az öt hét! Utolsó heti eredményem - 80 dkg. Összesen 4,8 kg-tól szabadultam meg az öt hét alatt. Úgyérzem ez nagyon jó eredmény! Sajnos az adattáblámom az utolsó bejegyzéseket nem tudtam ma reggel kitölteni :( (a program nem engedi) Na mindegy! A kúrát fogytatom tovább, és bízom benne, hogy ezzel a tempóval haladva májusra meglesz az áhított súlyom! Mindenkinek további - kiókat kívánok!

#11 ereszi 2009. 02. 09. - 08:54:05

Sziasztok! Újabb 1 hét telt el, ismét fél kiló minusz az eredményem, összeségében 4 hét -4 kiló. Remélem mindenki még mindig olyan elszánt mint az elején ;)

#12 kati_9 2009. 02. 05. - 17:03:45

Szia! Nem vesztem el, de egész héten a lányom iskolai átíratását intéztem, jóformán sosem voltam itthon. Én is fogom folytatni a fogyit, nem hagyom abba. Most egy picivel többet eszem, mint előtte. Jövő héttől már remélem több időm marad hogy itt is aktív legyek.

#13 ereszi 2009. 02. 05. - 09:11:18

Sziasztok! Sajnálom, hogy nincs itt senki! :( Már csak másfél hét van az ötből! Ugye nem azért nem vagytok, mert feladtátok? Én jól bírom az "életmódváltást" és az öt hét elteltével is folytatni fogom. Sőt elég nagy a valószínűsége, hogy a cukrot és a fehérlisztet örökre száműzöm az étrendemből, hiszen egy kis odafigyeléssel helyettesíteni lehet mindkettőt! Mindenkinek kitartás! (Ha valaki olvassa még ezt a fórumot!)

#14 ereszi 2009. 02. 02. - 09:30:15

Sziasztok! Az én mérlegem fél kilóval mutatott kevesebbet! De ennek is nagyon örülök. Várható volt, hogy kicsit lelassul a fogyás! Összeségében 3,5 kilóval vagyok könnyebb mint 3 héttel ezelőtt, csípőmről, derekamról, combomról 4-4-4 centi ment le!!!! Mindenkinek kitartást kívánok erre a hétre is!!!

#15 kati_9 2009. 02. 02. - 08:24:35

Sziasztok lányok! Meg volt a nagy mérlegelés, és nem hittem a szememnek. NEM FOGYTAM SEMMIT!!!!! Sőt a mérleg nem tudta eldönteni, hogy most 59, vagy 59,1 kg-ot mutasson-e!! :@ :@ :@ Nagyon pipa vagyok. Ti biztosan sokkal jobban teljesítettetek az elmúlt héten. De nem adom fel, folytatom tovább.

#16 sztj80 2009. 02. 01. - 19:06:38

Sziasztok! Én is LEFOGYTAM azzal az egészséget javító programmal, mivel az anyósom és az unokahúgom lefogyott 3 hónap alatt 20 kg. Azóta is tartjuk a lefogyott súlyunkat! :)))) Nem éheztem, nem volt nehéz betartani. Vidám vagyok, tele vagyok energiával! Még az is jó benne, hogy a kedvenc ételeimről sem kellett lemondanom. Szívesen segítek Nektek is lefogyni. Mindenkinek válaszoltam eddig is aki írt nekem és ezután is fogok. Örülök, hogy már ilyen sokan fordultatok hozzám és tudtam segíteni lefogyni. Forduljatok hozzám bizalommal, itt vannak az elérhetőségeim: msn: sztj80@hotmail.com Skype: sztj80@freemail.hu e-mail: sztj80@gmail.com Puszi Nektek! Timi

#17 ereszi 2009. 01. 28. - 22:06:22

Reggii! Bárcsak ott tartanék, hogy már csak tartani kellene a súlyomat :d Na de annak is eljön az ideje! Nem szabad türelmetlennek lenni! Mire jön a jó idő, addigra a kilók szépen távoznak! :)

#18 ereszi 2009. 01. 28. - 22:01:43

Kata! Látom nem vagy valami jó passzban!? :s Hogy tudnálak meggyőzni arról, hogy tényleg nagyon kevés amit eszel? Ki fog készülni a gyomrod a nemevéstől! Azért ne vidd túlzásba a fogyni akarást, vigyázz magadra!

#19 reggii 2009. 01. 28. - 20:39:30

Viszont, ha már csak tartani akarod a súlyod, és sportolsz, akár pizzát ehetsz sörrel:) Tapasztapat! Én most fogyok újra, mert tavaly megbetegedtem, és jól hízlaltak a gyógyszerek:( De ez a kalória számolás nagyon jól működik! Lassan, de biztosan! Kitartás mindenkinek!! Én is 5 kilót fogytam már, mondjuk nem tudom, miért, mert én 2,5 hete kezdtem és eszem 1100-1200 körül, de valszeg sok a plusz, azért szalad:)

#20 kati_9 2009. 01. 28. - 16:45:34

Szia! Ma akaratomon kívül, nem ettem, és nem ittam semmit, egészen 4 óráig. Reggeltől addig tartott elintéznem az ügyeimet. :@ Az iskolában meg azzal fogadott a tanár hogy ma fél ötkor szülői, és menjek már el. :( Mondanom se kell hogy nemet mondtam, amúgy is csak a farsangról akart beszélni, amit elintéznek két óra hosszában, már mint az egész farsangolást. Na én erre nem vagyok kíváncsi. Vacsira csinálok túróstésztát, és kész.


  • 4 Oldal +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Utolsó »
  • A téma zárva.

Szponzorált hirdetések

Topik megosztása: