Házipatika fórum: Norbi féle Update táblázat - Házipatika fórum

Ugrás a tartalomhoz

hirdetés

Szponzorált hirdetések
  • 24 Oldal +
  • « Első
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Utolsó »

Norbi féle Update táblázat

#81 2007. 04. 24. - 15:34:38

Sziasztok Kérek szépen egy táblázatot... Köszönöm segítségeteket. Nekem van egy fagyizóm, mikor ehetek fagyit? :) Kértek? csikizz@citromail.hu

#82 amfereva 2007. 04. 21. - 11:09:00

Légyszi valaki küldje el az amfereva@freemail.hu címre az update táblázatot. Előre is köszi !

#83 2007. 04. 17. - 18:02:51

Szia! Engem érdekelne ez az étrend. Szeretnélek megkérni, hogy ha megvan neked a Norbi update táblázat, azt is küld el nekem légyszíves. Elöre is köszi. E-mail címem: andianyu4@freemail.hu

#84 2007. 04. 17. - 13:22:32

Sziasztok! Én is az update táblázatot keresem, de hiába voltam a norbi.hu oldalon, közel egy órai böngészés után feladtam, nem találtam. Tehát ha megvan valakinek, legyen olyan kedves és írjon egy konkrét hosszú (ezalatt a pereket értem) webcímet, vagy küldje át az egyetlenem03@citromail.hu-ra. Előre is köszönöm a segítségét mindenkinek!

#85 2007. 04. 10. - 10:17:56

Sziasztok!!!!! Szerteném én is kérni a norbi update táblázatott akinek meg van!!!!!!! Előre is köszönöm!!!! Email címem:anna890@freemail.hu

#86 2007. 04. 08. - 18:47:41

Most találtam meg, itt a fórumon a leírást :)

#87 2007. 04. 08. - 18:35:37

Sziasztok ! El tudnátok nekem is küldeni akódokat tartalmazó táblázatot ? zsheim@freemail.hu Köszönöm szépen !

#88 2007. 03. 30. - 19:05:03

Sziasztok! Régen jártam már az oldalon, de a szomszédasszonyommal a tettek mezejére léptünk.Nem csak diétázunk, hanem már egy hete tornázunk is. Minden nap lenyomjuk Norbi duci tréningjét, és mondhatom nagyon jó. Én szoktam még mellé más tornát is csinálni, és jelentem a heti mérleg, de csak szígorúan centivel mérve -3cm.:d A mérlegre még nem állok rá, mert az a torna miatti izomnövelés miatt most úgy is többet mutatna, mint szeretném, de a centik magukért beszélnek. És, ha lesz már egy pici kis szálkás izmom, akkor resszkessetek zsírsejtek, mert felfal benneteket.:p Úgyhogy tornára fel, mindjárt nyakunkon a nyár. Keressetek egy fogyozós társat magatok mellé. Ez így külön buli.

#89 fandi71 2007. 03. 23. - 10:11:06

Sziasztok! Andi vagyok, nagyon jó ez az oldal.Én már többször nekiláttam a fogyókúrának, de eddig még nem volt akaraterőm a kitartáshoz. már régen hallottam a Norbi féle módszerről de még nem próbáltam.Most viszont szeretném kipróbálni.Kb 30 kg-ot kellene leadnom. az utóbbi időben csak úgy jöttek rám a kilók.Szeretném ha valaki elküldené nekem is a kódok listáját.Előre is nagyon köszönöm.Email címem:fandi71@freemail.hu

#90 iIbolya55 2007. 03. 21. - 15:10:27

Kedves Edina! most az 1. oldalon vagyunk. Ha a 2. oldalra kattintassz, ott megtalálod a kódokat két hosszú írás formájában, amit január 14-i dátummal tettem közzé iIbolya55 néven.Nézz utánna, és sikeres fogyózást kívánok :Ibolya

#91 2007. 03. 21. - 14:34:10

Sziasztok. Ha valaki tudja, akkor legyen szives kuldje el nekem az egyes kodokat. Sajnos nem tudok sehogyan hozzajutni, mert nem Magyarorszagon elek. Cimem: tothedina@vipmail.hu Elore is koszonom. :)

#92 iIbolya55 2007. 03. 19. - 23:20:11

Sziasztok! Most az 1. oldalon vagyunk, a táblázat a 2. oldalon van január 14-i dátummal, két hosszú írás Ibolya néven.

#93 2007. 03. 19. - 17:15:49

Nekem is el tudná valaki küldeni??Nagyon fontos lenne.Előre is köszönöm: Cimem: katkatu@freemail.hu

#94 2007. 03. 18. - 10:15:42

Sziasztok valaki elküldené a táblázatot az egészet ha lehetne mert még nem nagyon tudom hogy hogy megy ez!! köszönöm erre a címre: nozi2@citromail.hu

#95 2007. 02. 24. - 19:52:11

Nagyon szigorúan szénhidrátmentesen ettem.Megpróbáltam minél több folyadékot inni, még akkor is ittam ha éhesnek éreztem magam.És a munkahelyemre nem szendvicset vittem, hanem gyümölcsöt és két liter innivalót. persze cukormenteset. Már védjegyemmé vált az üveg. Nem is láttak anélkül. Így eleve már a melóhelyen megittam a napi szükséges folyadékot, plusz még otthon is "vedeltem"+ gyümölcsöztem. Dolgozni biciklivel kezdtem el járni, és persze nem a legrövidebb utat választottam, hanem a leghosszabbat és a legnehezebb fokozatra tettem a bicikli váltóját. Mikor már tíz kiló lement elmerészkedtem egy konditerembe, ahol egy nagyon kedves edző zsírégetés kívánalmamra összeállított két edzéstervet, amiket felváltva csiáltam. Az volt a nagy szerencsém, hogy a kondibérlet árában benne volt a korlátlan szauna használat is így a jó kiadós edzések után beültem szaunázni is. Kb 1 év alatt sikerült leadnom. Most a nyáron már 58 kiló voltam, de a téli háj visszajött rám. Hétfőn kezdek bele a 13 napos fogyókürába. Egyszer már egy hétig csinálta, akkor 4 kg-ot fogytam.Röviden ennyi. Van két gyermekem és vékonyabb vagyok, mint lánykoromban, szóval megérte.Ha van még kérdésed szívesen válaszolok.Szia,Monza

#96 iIbolya55 2007. 02. 24. - 11:16:00

Sziasztok! Kicsit lejjebb van az update táblázat két részletben. Két hosszú irás. Üdv: Ibolya 2007. január 14-i dátummal

#97 2007. 02. 24. - 09:35:10

Sziasztok! Nekem is kellene az update táblázat. Valai üldje már el nekem. zsolticicaja@citromail.hu. Előre is köszönöm!

#98 2007. 02. 23. - 23:53:23

Melyik modszerével fogytál ennyit?

#99 2007. 02. 23. - 23:52:01

Már régota szeretném a táblázatott,valaki elküldené nekem.Elöre is nagyon szépen köszönöm.

#100 2007. 02. 22. - 20:55:07

Sziasztok Fogyózók! Sokat gondolkodom én is azon, hogy a maradék 10 kg-ot mivel próbáljam meg leadni. 90 kg voltam, most 65 vagyok, de még szeretnék fogyni. A Norbi módszer szimpatikus. Mondjátok csak fogyott már vele valaki?


  • 24 Oldal +
  • « Első
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Utolsó »
  • A téma zárva.

Szponzorált hirdetések

Topik megosztása: