Házipatika fórum: Lefogyni nyárra. - Házipatika fórum

Ugrás a tartalomhoz

hirdetés

Szponzorált hirdetések

  • 21 Oldal +
  • « Első
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21

Lefogyni nyárra.

#361 Szorpike 2004. 09. 13. - 07:27:35

Én úgy érzem kissebb lett a pocakom .De ha jól belegondolok alig ettem valamit .A gyerekszoba tatarozását csináljuk és nem is voltam éhes.Milyen tiltott dolgot ettél?

#362 2004. 09. 13. - 07:22:14

Á, semmit. Tiltott dolgokat ettem- sajnos. És te?

#363 Szorpike 2004. 09. 12. - 21:30:28

Szia Mákosguba! Remélem jól telt a hétvégéd. Karcsúsodtál valamennyit?

#364 Szorpike 2004. 09. 12. - 21:29:19

Erika! Köszi a tippet szétnéztem az oldalon. A tornát otthon fogod kezdeni vagy konditerem esetleg erobik?Vagy van valami jó kis kazettád? :d

#365 2004. 09. 12. - 15:14:19

Szia Szörpike! Igaziból nem vagyok ügyes, mert semmit nem csináltam!!! De szó szerint - mindent ettem, amit eddig, még ráadásul nem is vészesen kevesebet!!!, csak megválogattam, hogy mikor. Ennyi egyébként az update-nek a lényege. Tornázni még nem nagyon - ez még csak bemelegítő hét volt :$ -, az holnaptól kezdődik rendesen. Egyébként biztosan lassulni fog a fogyás, most a víz megy még csak ki, de ha havi 3-4 kg lemegy, azzal elégedett leszek. Egyébként ha érdekel, a norbi.hu-n nézz körül. puszi, csiga

#366 Szorpike 2004. 09. 12. - 10:44:43

Sziasztok ! Gyertek nyugodtan hely van böven. Nekem is jobb lenne ha karácsonyra elérném az 56 kilót.De azért írtam nyarat mert az tuti . :d Csigabiga! Nagyon ügyes vagy hogy 1 hét alatt 1,5 kilót leadtál.Én kicsit lassabb ütemben haladok. :'( . Nem ismerem ezt a Norbi féle updatét.Tornázol is mellette? Fanny ! Örülök ,hogy így gondoltad a gyógyszival kapcsolatban.Sikerülni fog annélkül is majd meglátod . Ha segítség kell írjatok bátran. Most mennem kell.De hétfön biztos többet tudunk dumcsizni. Nagyon jó hogy velünk vagytok! :d Sziasztok ;)

#367 2004. 09. 12. - 10:11:10

Sziasztok! Becsatlakoznék én is, ha még beférek! :d Bár én már a karácsonyt kitűztem célnak, de itt elég jó kis csapat jött össze! Életemben már mindent kipróbáltam, most a Norbi update-et csinálom egy hete. Kb. 1,5 kg ment eddig le és egyetelen percig sem voltam éhes, sőt még megvonni se kellett magamtól semmit. :d Úgyhogy imádom!!! Általában 2-3 nap alatt fel szoktam adni mindent, mivelhogy rámjön, hogy valmit muszáj megennem, ill. állandóan éhes is vagyok. Most nem!!!! :p Ja,egyébként 163 cm vagyok, és most 60 kg... :@ A cél: karácsonyra 52 kg. Meglátjuk!!! Szóval, mindenkinek további kitartást és fogyatkozást!!! puszi, csiga

#368 2004. 09. 12. - 08:58:52

Sziasztok lánykák ! Remélem még beleférek a kis csapatotokba . :) Nekem 10 kilótól kellene megszabadulnom .Eddig gyógyszerrel próbálkoztam és most , hogy megközelítem a tavalyi méretem abbahagyom a gyógyszert.Szeretném ha segítenétek nekem. Általában napközben vagyok gépközelben. A méreteim 169cm és 70 kiló. :'( De jövö nyárra le kell fogynom .

#369 2004. 09. 10. - 13:34:27

Nektek is kellemes hétvégét, sétáljatok sokat a szabadban és karcsúsodjunk együtt!

#370 2004. 09. 10. - 13:33:04

Csak akkor hizlalna a tükörtojás, ha kenyeret is ennél mellé. Épp az a lényeg, hogy a zsiradékoktól nem kell tartani, a szénhidrátok hizlalnak. Ha csak fehérjét és telítetlen zsiradékokat fogyasztasz, beindul a zsírégetés. Nem akarok itt reklámot csinálni, de az Atkins nem arról szól, hogy baconszalonnát kell enni oldalassal, meg steaket tojással. Az emberek többségét félretájékoztatták. Ha részletesebben érdekel ez a diéta, nézd meg a www.lowcarb.hu oldalt, nagyon jó.

#371 2004. 09. 10. - 11:44:51

Mákosguba! Köszönöm a segítséget! Kérdezném, hogy nem számít-e, hogy a tükörtojás, ha megsütöd olajban, az egy kalóriabomba? Vagy az Atkins meg a kalóriaszámolgatás nem megy együtt? Vagy mégis hogyan van ez? Szörpi! Jó munkát a hétvégére! ;) Hízásmentes napokat. Egykor lejár a munkaidőm, hétfőn jövök. Beszámolok, mit sikerült felzabálnom a hétvégén :( Sziasztok Jutka

#372 Szorpike 2004. 09. 10. - 11:15:00

Nekem mennem kell .Délután még benézek ,holnap meg belekezdünk itthon egy nagyobb munkába ,nem nagyon leszek gépközelbe. Szia Jutka !Már nem érek vissza addigra mire kijelentkezel.Szép hétvégét jó pihenést és jó cm-er csökkenést .(ez mindenkinek szólt)!!! Sziasztok ;)

#373 Szorpike 2004. 09. 10. - 10:42:26

Voltam méreckedni .Ezen a héten is lement 1 kiló tehát már 2 kiló -val vagyok könnyebb mint aug. 28.-án.És ami a legjobb persze rajtatok kívül :d ,hogy egy cseppet sem éheztem . :d Csak van egy kis baj :( .Megjelent a narancsbör, hála istennek nem olyan látványosan :@ de ott van .azt hiszem kicsit jobban odakell figyelnem a tornára.

#374 2004. 09. 10. - 10:33:55

Nem rám gondoltál? Mert én fogytam az Atkins-szal, és 3 kilót. :) Például ilyesmiket eszem: R: kávé édesítQszerrel, tejszínnel, tükörtojás, sült párizsi, paprika E: grillcsirke salátával, uborkával V: kemény tojás párizsival, paprika

#375 2004. 09. 10. - 10:18:27

Givett! Azt írtad, 4 kilót fogytál Atkins-szal. Mit kajáltál az alatt az egy hét alatt? Leírnád? Jutka

#376 2004. 09. 10. - 09:35:11

Én a tésztaféléket szeretem nagyon. Abból is a salátákat, öntetes kutymutyokat. Az sem éppen fogyókúrás cucc. Kenyeret régóta nem eszek, most a húst-zöldséggel menű megy. Vagy sajttal.

#377 Szorpike 2004. 09. 10. - 09:01:24

Hát Jutka irígyellek! Mármint ami az édességeket illeti.Én bizony nagyon "édesszájú" vagyok.

#378 2004. 09. 10. - 08:41:36

Én is a dohányosok táborába tartozom- sajnos. De az édességeket nagyon szeretem- szintén sajnos.

#379 2004. 09. 10. - 08:24:29

Nem szeretem az édességet. Se a csokit, se a cukrot, se a süteményeket. Meg sajna dohányzok is.

#380 Szorpike 2004. 09. 10. - 07:34:21

Az biztos hogy elég hüvös van.Ezt már régóta kérdezni akartam ti mennyire hanyagoljátok az édességet cukor, csoki stb...Én nem kávézok ,nem dohányzok, de a csokit azt mindennap megkostolom .(Ne nagy csokievésre gondoljatok.)Csak agyerekeknek mindíg veszek rudit és akkor elcsábulok .1 nap 1 rudi nekem is. :p


  • 21 Oldal +
  • « Első
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • A téma zárva.

Szponzorált hirdetések

Topik megosztása: